Weizenmehl, Wasser, ROGGENMEHL, Wasser, Körnermischung, Sonnenblumenkerne, Leinsaat, , , ROGGENSCHROT, SESAM, Salz, Sonnenblumenkerne geröstet, Backhefe, Kürbiskerne, SESAM, Speisesalz, Leinsaat
Sesamsamen und Sesamerzeugnisse, Glutenhaltiges Getreide und -erzeugnisse (Weizen, Roggen, Gerste, Hafer)
Energie: 1224 kJ (293 kcal) / je 100 g
Fett: 8,605 g / je 100 g,
davon gesättigte Fettsäuren: 2,246 g
Kohlenhydrate: 39,972 g / je 100 g,
davon 1,913 g Zucker
Eiweiß: 11,064 g / je 100 g
Ballaststoffe: 4,385 g / je 100 g
0,277 g Salz / je 100 g
Kohlenhydrate / 12: 3,331 g
Die dargestellten Nährwerte sind Durchschnittswerte und wurden auf Grundlage von Standardrezepturen rechnerisch ermittelt. Die verwendeten Rohstoffe unterliegen natürlichen Schwankungen. Produkt- und Rezeptveränderungen sind möglich und werden in regelmäßigen Abständen eingearbeitet.
Vegan
Im vorgeheizten Backofen Ober-/ Unterhitze bei 220°C ca. 20 Min. backen.
Danach mindestens 15 Min. ruhen lassen bevor es geschnitten wird.
vor dem backen 4 Tage